「最近太ったなぁ～」「鏡でこんな私みたくないなぁ～」「自分に自信がない…」などネガティブになることってありませんか?
「私は、あります!」それが現在ですね…（笑）
私は、昔から、太ったり痩せたりの繰り返しで、特に意識はしていないのですが、ストレスなのでしょうか…（笑）
でも、痩せているときよりかは、太っていることの方が多いです。
私自身は、「ファッションを楽しみたい!」「ダイエットをしたい!」「痩せて、モテたい!」などと毎日思っています（笑）
私は、自分は太っているよりは痩せている方が可愛くなる?自身がもてる?と思っているから…
それは、私自身が太ると脂肪が蓄積されて、特に顔（目）がパンパンになって腫れぼったい顔になるのです（笑）
それが嫌でダイエットしたいなぁと毎日思っているのですが、中々行動にうつすことが出来ない…
この機会に、家で出来る筋トレなどしようかなと思います!
しかし、太っている自分嫌いじゃないし、太っている方が好きな異性の方も沢山いると思います!
なぜ、太っている自分は受けられないのだろう。
私なりにまとめてみました!
なぜ太っているのか?
まずは、私はなぜ太ってしまうのか…
を考えてみました。
私は、26歳で女です。
以前は都会に住んでいました。
そのころは、仕事が夜勤のある勤務で拘束時間が長かった…
丸一日以上、会社におりました（笑）
二日以上会社にいることもありました…
その時の話を少しさせてください。
その頃は、昼前に出勤して0時回った頃に、退勤して夜ご飯!
なんせ私はご飯を食べずに出勤するんです。
寝て起きて、時間がなくて食べてなかったです（笑）
なので、夜中に近くのコンビニに行き、夜ご飯をがっつり買って食べていました…
ラーメンとパンなど、結構がっつり。（笑）
それは太りますよね…
そして、2時間ほど寝てから朝の5時に起きていました。
そして、またまた朝は時間がないので、仕事が終わる大体17時頃。
この時間に終わることが多かったので、そのあとは、友達や仕事の同僚と居酒屋へGo～
そこで、お酒を飲んで沢山カロリーの高いものを食べる…
お酒は、特にビールを最初から最後まで飲んでいました。
これも太る原因ですよね（笑）
でも、すごく幸せなんです。
これは、辞められませんでした…
そして、居酒屋へ行った後は、〆のラーメン。
これは、もうダメだ…
「太ります。太らせてください。」と言っているものです（笑）
こんな生活がほぼ毎日ありました。
これが私の太る理由!
なぜ太っている自分、嫌いだった?
昔、私が中学生、高校生のころです。
すごく人見知りで、シャイでした。
本当に、人と話すのが苦手で、できれば「私に話しかけないで!」と思っていたので、友達が本当に少なかったです。
その理由も太っていて顔が「パンパン!」丸かったのです。なので、自分に自信を持てなかったのです。
そして、同級生に顔のことをいじられた経験もあったのでそれが人見知りになった原因かもしれませんね（笑）
別に、いじめとかではないと思います。毎日というわけではなく、その同級生も悪気はなく別に悪い子ではなかった記憶があります。
ただ、私の中では少しだけ悲しい記憶になったくらいです。
しかし、現在では太っていますが、友達も出来たし、太った自分は嫌いではないです!
友達もポジティブな子が多いのが良かったのかもしれませんね!
冗談なのは分かりますが「可愛い!」や「その化粧いいね!」など言ってくれるので、私の自己肯定感が上がります!上がらせてくれる子が回りにいてくれました（笑）
その友達のおかげで、今の自分が好きになりました。
良い友達に巡り合えました（笑）
本当に感謝しかないですね!
現在は、東京からドがつくほどの田舎に引っ越しって友達とは離れてしまいましたが、その友達のおかげで、どこにいても大丈夫な気がしてます（笑）
何度も言いますが、「ありがたい。本当にありがとう。」
まとめ
☆私が太った理由☆
・夜中にラーメン
・不規則なご飯
・お酒の飲みすぎ（特にビール）
こんなに沢山カロリーが多いものを食べるとぶくぶく太る一方ですよね（笑）
高カロリーの食べ物、飲み物はほどほどに摂取して健康でキレイな体を手に入れたいです!
☆太っている自分、受け入れられない
・昔、容姿をバカにされたことがある
これが一番の原因ですね!
私の場合は、良い友達に巡り会えたのでラッキーでした（笑）
※人を簡単に誹謗中傷すると悲しんで立ち直ることが出来ない人もいます!
人と接する時は、言葉選びは非常に大切になります。
皆さんも人と話したり接したりする時は、言葉は選ぶようにしましょう!
私も、知らずに人をきずつけてしまっているかもしれません…
そんなつもりがなくても相手は嫌な気持ちになってしまうかもしれませんね!
話がそれてしまいました…スイマセン。
結果…太った自分も悪くない!
自分の魅力を最大限に引き出すことが出来る一つは、自己肯定を上げてくれる友達に出会うこと!
そして、こんな自分も悪くない!と思うことです。
思い込むことによって悩んでいた自分がばかばかしくなりますよ（笑）
私の意見ですが…
皆さんも自分を認めて、ハッピーに過ごしましょう～
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