「筋肉質で脚が太い…」「体重は落ちたのに脚が細くならない…」「脚痩せトレーニングしてるのに…」 このような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。私自身も学生のころからずっとスポーツをしていたので、脚がムキムキでし...

見た目を気にしている人が悩まされる身体のむくみ。ダイエット中だと特に気になりますよね。特に夏場等は露出も多くなりがちなので、脚のむくみが一番気になるところではないでしょうか。 ただ、毎日マッサージをしようとは思っていても...