甘くておいしいチョコレートは小腹が空いた時や、疲れているときに食べたくなりますよね。しかし、ダイエット中は「チョコはカロリーが高く糖質が気になる」と思っている方も多いのではないでしょうか。 私もダイエット中は無性に甘いも...

いきなりですが、皆さんはチョコレートは好きですか? 「私は、大好きです!」 チョコレートは甘くて美味しい。しかし、カロリーが高くて毎日食べたら「デブ活」ですね… 沢山食べたいのに、カロリーのことを考えると、「気にして食べ...