食事 お菓子ばかり食べる大人って実は多い⁉意識を変えるとやめられる⁉体に悪いと分かりつつも、つい食べたくなってしまうお菓子。子どものころは親が管理してくれたけど、大人になった今は自分でコントロールしなければいけません。 私も子どもには「お菓子食べ過ぎちゃダメ!」っていうのに、家に一人でい...
食事 お菓子が体に悪い理由、普段食べているお菓子健康にいい?悪い?皆さんが普段食べているお菓子、おいしいですよねー。 ストレスが溜まってイライラしているとき、食後に、仕事や勉強を頑張っているあなたへのご褒美に!私もよく仕事終わりにお菓子を食べたくなって食べています。 普段食べることの多...